Oletko kuullut jo sata kertaa vanhan kysymyksen – Miten sovittaa työ ja perhe-elämä yhteen? Womens Health Magazines -verkkolehden mukaan, kaksi uutta, yli 5000 vastaajaa koskevaa Michiganin Yliopiston tekemää tutkimusta paljastaa, että myös naimattomat ja lapsettomat kärsivät samankaltaisista ongelmista, mitä tulee työ-elämän ja oman henkilökohtaisen elämän yhteensovittamisesta. Kautta linjan tutkimukseen vastaajat ilmoittivat, kuinka rankka työtaakka vaikuttaa heidän kykyynsä hoitaa …

Hanki elämä! – näin tasapainotat työn ja vapaa-ajan Lue lisää »

Aikainen herääminen on yhteinen piirre monelle maailmankuululle vaikuttajalle, mutta heillä on myös yhteisiä keinoja selvitä työelämän oravanpyörässä. ”Rautarouva” Margaret Thatcher nousi Forbesin mukaan joka aamu kello 5 ja maailmankuulu arkkitehti Frank Lloyd Wright kello 4. Disneyn toimitusjohtaja Robert Igerpuolestaan herää kello 4:30. Vastaavia esimerkkejä löytyy paljon lisää. Aamu ratkaisee, miten päivä sujuu. Lehden mukaan aamuvirkut ihmiset ovat tutkitusti aktiivisempia ja tuottavampia. Tutkimukset …

Viisi asiaa, joita menestyjät tekevät aamulla Lue lisää »

Tuntuuko ettei palkka ole ihan sitä mitä pitäisi? Korotus saattaa tulla helpostikin, sillä usein palkka jää pahasti jälkeen aivan huomaamatta. Pidä huoli, että saat työstäsi oikean korvauksen. Lisää töitä tai vastuuta? Silloin palkan pitäisi nousta ilman sen kummempaa suostuttelua. – Lähtökohta on, että kun tehtävät merkittävästi kasvavat, se pitäisi korvata, sanoo koulutus- ja tutkimuspäällikkö Jouni …

Kuusi varmaa merkkiä, että sinun pitäisi saada lisää palkkaa Lue lisää »

Puhelimiin tulee huomaamatta uusia, hyödyllisiä toimintoja. Samsungin Galaxy Note 3:ssa on ominaisuus, josta voi saada turvaa turvattomissa oloissa. Samsungin huomaamaton, mutta pätevältä vaikuttava toiminto on löytyy Samsung Galaxy Note 3:sta. Turvallisuustuki-ominaisuus on piilossa asetusten Yleiset-välilehdellä. Kun turvallisuustuki on otettu käyttöön, se lähettää etukäteen kirjoitetun tekstiviestin enimmillään kolmeen ennalta valittuun numeroon. Viestin mukana lähtee puhelimen koordinaatit. Valinnaisesti …

Näin puhelin antaa turvaa pimeällä kujalla  Lue lisää »

Pitkäperjantai. Vielä olisi kolme täyttä vapaapäivää pääsiäisen pyhiä jäljellä, mutta siinä sitä vaan lueskellaan talousuutisia. Tarkistitko samalla työsähköpostin? Ehkä Facebookin? Se on ihan ok, kunhan muistat myös levätä. Moni hakee arjen häsläyksestä kunnon irtiottoa. Takaraivossa jyskyttää ajatus, että nyt pitää levätä, hiljentyä ja rauhoittua. Viettää aikaan perheen kanssa, kun kohta ei taas ehdi. Tilannetta ei …

Rakasta vain työtäsi – mutta vielä enemmän itseäsi Lue lisää »

Ei sen tarvitse olla aina burnout tai stressikään, kun on syytä harkita paussia töistä. Ihmisen elämässä voi tapahtua paljon muutakin, jonka jälkeen tauko työrutiineista on tarpeellinen – jopa pakollinen. Nyt pitäisi saada uusi työ. Vähintään uusi pomo. Tämä voi olla yksi merkeistä, joka paljastaa tauon tarpeellisuuden. Tilanne ei yleensä parane pelkästään vaihtamalla, jos työntekijä on …

5 vakavaa merkkiä, että tarvitset tauon työstäsi. Lue lisää »

Amerikkalainen bisneslehti Inc kertoo, että seuraavien kysymysten kysyminen itseltään kiireisinä aikoina auttaa pysymään tavoitteessa, keskittyneenä ja nöyränä. 1. Miksi olen täällä? Mikä tuo minut paikkaan, joissa olen tänään? Mikä tämän työn tekemisessä kiehtoo? Motivaatio on tärkeää, kun on kiire. Motivaatioon voivat vaikuttaa monet asiat, kuten raha, ihmiset, tulos ja hauskuus. Motivoivien asioiden pitäminen mielessä saa hymyilemään ja …

Nämä kuusi kysymystä pitäisi kysyä itseltään joka päivä Lue lisää »

Monet asiat lisäävät menestystä työelämässä, mutta vähintään yhtä monet keräävät kiviä reitille. Oma asenne, henkilökohtaiset taidot, johtamisominaisuudet, kuunteleminen ja vastuun ottaminen. Muun muassa nämä asiat edistävät yleensä työuraa. Vähintään yhtä tärkeää on kyky hallita tunteensa ja pysyä rauhallisena paineen alla, väittää TalentSmart-yhtiön johtaja Travis Bradberry. Hän on ollut mukana kirjoittamassa kirjaa Tunneäly 2.0. TalentSmart on testannut yli miljoona …

Viisi asiaa, joita menestyjä ei milloinkaan tee. Lue lisää »

Kuvitellaan, että eteesi tupsahtaa lampun henki, joka antaa sinun toteuttaa yhden lapsiasi koskevan toiveen. Mikä se olisi? Monen vanhemman vastaus on, että lapsestani kasvaisi onnellinen aikuinen. Toiveen toteutumiseen ei välttämättä tarvita lampun henkeä. Pitkälle pääsee jo näillä neuvoilla, jotka on napattu Christine Carterinkirjasta Raising Happiness – 10 simple steps for more joyful kids and happier …

Opettele nämä 9 asiaa, jos haluat kasvattaa lapsistasi onnellisia. Lue lisää »

YLE uutisten sivulta 4.12.2012. Turvallisuusvinkki hyödynnettäväksi yritykselle. http://yle.fi/uutiset/henkilokortin_takapuoli_kannattaa_hyodyntaa_turvallisuusohjeille/6398083